Die neue «Wie geht’s dir?»-App
Die neue «Wie geht’s dir?»-App kann dabei helfen, die psychische Gesundheit zu stärken.
Man lernt, die ganze Bandbreite der eigenen Gefühle bewusster wahrzunehmen, sie zu dokumentieren und mittels gezielter Massnahmen besser mit ihnen umzugehen.
Mit der «Wie geht’s dir?»-App kann man:
Die Gefühlswelt entdecken
Ein Tagebuch der Emotionen führen
Wertvolle Tipps rund um die psychische Gesundheit erhalten
Weitere Informationen unter «Wie geht’s dir?»-App