Hier finden Sie eine Liste mit Büchern, Broschüren und Magazinen, die Sie bei einer psychischen Krankheit oder in einer schwierigen Lebenssituation zu Rate ziehen können.

Buchempfehlungen zum Thema Angst
 
Domschke K, Zwanzger P. Das Alphabet der Angst. 200 Fakten zu unserer wichtigsten Emotion. Freiburg im Breisgau: Herder Verlag GmbH 2025.
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Hillert A. Stark gegen Ängste. Wirksame Strategien gegen Ängste, Phobien und Panikattacken. Berlin: Stiftung Warentest 2024.
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Wolf D. Ängste verstehen und überwinden – das Arbeitsbuch. Wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien. München: PAL - Verlags-GmbH 2024.
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Plag J, Ströhle A, Hoyer J (Hrsg.). Praxishandbuch Angststörungen. Ursachen – Diagnostik – Behandlung – Prävention. Elsevier: Urban & Fischer 2023.
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Pongratz L. Igelino und der Angsthase. Angststörungen kindergerecht erklärt. Berlin: Springer 2023.
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Rufer M, Alsleben H, Weiss A. Stärker als die Angst. Ein Ratgeber für Menschen mit Angst- und Panikstörungen und deren Angehörige. Bern: Hogrefe Verlag 2023.
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Koch S, Bähring D, Voderholzer U. Ratgeber Zwangsstörungen. Effektive Strategien zur Bewältigung von Zwängen. Bern: Hogrefe Verlag 2023.
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Hanstein K. Liebe Angst, halt doch mal die Klappe! 24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden. München: Gräfe und Unzer Verlag GmbH 2023.
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Hagemeyer P. Endlich klarkommen mit deiner Angst. Wie du aus deiner Lebensgeschichte eine Heldenreise machst. Paderborn: Junfermann Verlag GmbH 2023.
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Wannemüller A, Margraf J. Ratgeber Phobische Störungen. Informationen für Betroffene und Angehörige. Bern: Hogrefe Verlag 2022.
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Kirkness T. Keine Panik! Erste Hilfe für die Seele. Sofortmassnahmen gegen Ängste und Sorgen. München: Bassermann Verlag 2021.
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Hoffmann N, Hofmann B. Wenn Zwänge das Leben einengen. Der Klassiker für Betroffene – Zwangsgedanken und Zwangshandlungen. Berlin: Springer 2021.
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Peurifoy R Z. Angst, Panik und Phobien. Ein Selbsthilfe-Programm. Bern: Hogrefe Verlag 2019.
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Domschke K. Angst in der Kunst. Ikonografie einer Grundemotion. Stuttgart: Kohlhammer 2019.
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Schmidt-Traub S. Generalisierte Angststörung. Ein Ratgeber für übermässig besorgte und ängstliche Menschen. Bern: Hogrefe Verlag 2017.
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Becker E, Margraf J. Vor lauter Sorgen... Selbsthilfe bei Generalisierter Angststörung. Mit Online-Material. Weinheim: Beltz Psychologie 2017.
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Hoyer J, Beesdo-Baum K, Becker E. Ratgeber Generalisierte Angststörung. Bern: Hogrefe Verlag 2016.
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Illy D. Ratgeber Angsterkrankungen. Hilfe für den Alltag. Elsevier: Urban & Fischer 2015.
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Bandelow B. Das Angstbuch. Woher Ängste kommen und wie man sie bekämpfen kann. Reinbeck bei Hamburg: Rowohlt Verlag 2013.​
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Bandelow B. Das Angstbuch. Woher Ängste kommen und wie man sie bekämpfen kann. Reinbeck bei Hamburg: Rowohlt Verlag 2013.
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Wittchen HU. Wenn Angst krank macht. Störungen erkennen und behandeln. München: Mosaik 1997.